Sportangebote in der Pfarrei

Gymnastik

Fit im Alltag

Mittwochs, 10:00–11:00 Uhr mit Frau Kern im Pfarrsaal
(nicht in den Ferien und an Feiertagen)

Zumba mit Ramona Suh

Bewegungskurs für Junggebliebene (3,00 €/Termin)

Montags, 16:30 Uhr-17:15 Uhr – Zumba Outdoor
Donnerstags, 10:00 Uhr-10:45 Uhr – Zumba im Pfarrsaal

Zumba® Gold ist die leichteste Form von Zumba® und richtet sich speziell an die Bedürfnisse aller aktiv Junggebliebenen, aber auch an Neueinsteiger. Im Unterschied zu Zumba® Fitness sind die Tanzschritte noch einfacher zu erlernen. Das Tempo der Musik ist deutlich langsamer und die Intensität der Bewegungen ist reduziert (gelenkschonend und keine Sprungbewegungen).

Ramona Suh ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin im Bereich Fitness, Prävention und Rehabilitation. Sie ist seit Juni 2010 lizenzierte Zumba® Trainerin und gehört damit zu den ersten Zumba® Instruktorinnen, die in Deutschland ausgebildet wurden.